Цвети14.11.2022 г.5 мин.Self-care | Как да прекратиш токсична връзкаКак да спреш да поддържаш връзките, които те изтощават
Цвети17.10.2022 г.10 мин.Self-care | Пусни миналото5 мощни практики за освобождаване от емоционален багаж, болка и съжаление за нещо вече отминало
Цвети8.10.2022 г.6 мин.Mental health | Социална тревожностКак да обясниш адекватно своето състояние на хората около теб, за да получиш помощ и подкрепа
Цвети1.10.2022 г.2 мин.Mindset | СамосаботажУпотребяваш алкохол, употребяваш наркотици, бърнаут, отлагане, стрес и непрекъснато убиваш своя шанс за успех
Цвети24.09.2022 г.4 мин.Mental health | Как да подобриш психичното си здравеКакво е ментално здраве и как да се грижиш за него
Цвети17.09.2022 г.9 мин.Self-care| Как да рестартираш живота си?Ръководство за това как да "убиеш" настоящото си аз и да създадеш мечтаното си аз
Цвети10.09.2022 г.7 мин.Mindset | Прекомерно премислянеКакво е прекомерно премисляне? 10 съвета, които ще ти помогнат да спреш да мислиш прекалено много
Цвети3.09.2022 г.5 мин.Mind food | Магнезий и психичното здравеКолко важен е магнезият за тялото и психиката ни
Цвети13.08.2022 г.3 мин.Mental health | Какво е психотерапията?Какво трябва да знаеш за психотерапията