Цвети4.06.2022 г.5 мин.Mindset | Проклятието на нашата ера - оглупяванетоКогнитивно нетърпение - най-прекият път към оглупяването
Цвети4.04.2022 г.3 мин.Self-care | Задушавам се!Един доста често срещан симптом | Техника за справяне с това състояние
Цвети6.01.2022 г.5 мин.Self-care | Как да спреш да се тревожиш без повод Ежедневно хиляди дреболии ни пречат да живеем безгрижно. | Как да се справиш с тази тревожност?
Цвети4.01.2022 г.3 мин.Self-care | Любов към себе си или егоизъм? Къде е границата? | Тест: Егоист ли си?
Цвети14.09.2021 г.4 мин.Mental health | Физическа травма Vs. Психологическа травмаФизическото нараняване обичайно става повод за емпатия, а психическото нараняване се описва като лиготия и излишна драматизация
Цвети13.01.2021 г.4 мин.Mindset | 5 Нагласи, които убиват самооценкатаКакви нагласи е необходимо да промениш, за да запазиш своята самооценка и да подобриш психичното си здраве
Цвети27.10.2020 г.2 мин.Mental health | Сезонно афективно разстройствоКакво представлява? | Симптоми | Терапия
Цвети15.09.2020 г.4 мин.Mindset | ПерфекционизъмАко мислите, че не сте перфекционист, задължително прочетете признаците, защото той може да бъде скрит зад различни маски
Цвети16.07.2020 г.4 мин.Mental health| Егоизъм за здравеЕгоизмът може да бъде и полезен, а понякога дори и жизнено важен