top of page


Кога психотерапията НЕ помага | Taboo
5 основни пречки терапията да подейства | Често зарадвани въпроси

Цвети
27.03.2023 г.време за четене: 7 мин.


Спри да говориш за проблемите си | Mental health
Говориш само за своите проблеми? | Спри да се лишаваш от радостта в живота

Цвети
20.03.2023 г.време за четене: 4 мин.


Имаш ли нужда от психолог? | Taboo
5 причини да посетиш психолог

Цвети
13.03.2023 г.време за четене: 6 мин.


5 съвета как да избегнеш прекаленото говорене| Communication skills
Мислиш, че говориш прекалено много?

Цвети
6.03.2023 г.време за четене: 4 мин.


Mindset | 5 лъжи, в които вярва човекът с тревожност
Как да наблюдаваш и да победиш своите тревожни мисли

Цвети
13.02.2023 г.време за четене: 6 мин.


Mindset | Мързелът - как да се справим с него
7 причини да си толкова мързелив и какво можеш да направиш, за да промениш това

Цвети
6.02.2023 г.време за четене: 5 мин.


Mindset | Нищо не е лично
Никой не мисли толкова много за теб, колкото ти мислиш за себе си | Как да не приемаш всичко лично

Цвети
30.01.2023 г.време за четене: 11 мин.


Mental health | Как да спреш да робуваш на своите емоции
10 стратегии да се справиш с емоциите си

Цвети
23.01.2023 г.време за четене: 5 мин.


Taboo | Първа терапевтична среща с психолог
Какво да очакваш при първата си терапевтична среща с психолог или психотерапевт?

Цвети
3.01.2023 г.време за четене: 5 мин.


Mindset | Как да поставиш целите през 2023 г., за да ги постигнеш
Защо мечтите ни остават само на хартия година след година | Техника за сбъдване на мечти

Цвети
28.12.2022 г.време за четене: 6 мин.
bottom of page










