top of page


Имаш ли нужда от психолог? | Taboo
5 причини да посетиш психолог

Цвети
13.03.2023 г.време за четене: 6 мин.
747 преглеждания
0 коментара


5 съвета как да избегнеш прекаленото говорене| Communication skills
Мислиш, че говориш прекалено много?

Цвети
6.03.2023 г.време за четене: 4 мин.
973 преглеждания
0 коментара


Mindset | 5 лъжи, в които вярва човекът с тревожност
Как да наблюдаваш и да победиш своите тревожни мисли

Цвети
13.02.2023 г.време за четене: 6 мин.
404 преглеждания
0 коментара


Mindset | Мързелът - как да се справим с него
7 причини да си толкова мързелив и какво можеш да направиш, за да промениш това

Цвети
6.02.2023 г.време за четене: 5 мин.
727 преглеждания
0 коментара


Mindset | Нищо не е лично
Никой не мисли толкова много за теб, колкото ти мислиш за себе си | Как да не приемаш всичко лично

Цвети
30.01.2023 г.време за четене: 11 мин.
645 преглеждания
0 коментара


Mental health | Как да спреш да робуваш на своите емоции
10 стратегии да се справиш с емоциите си

Цвети
23.01.2023 г.време за четене: 5 мин.
266 преглеждания
0 коментара


Taboo | Първа терапевтична среща с психолог
Какво да очакваш при първата си терапевтична среща с психолог или психотерапевт?

Цвети
3.01.2023 г.време за четене: 5 мин.
354 преглеждания
0 коментара


Mindset | Как да поставиш целите през 2023 г., за да ги постигнеш
Защо мечтите ни остават само на хартия година след година | Техника за сбъдване на мечти

Цвети
28.12.2022 г.време за четене: 6 мин.
63 преглеждания
0 коментара


Mindset | Как да се справиш с токсичните си роднини по празниците
Как да започнеш отново да се радваш на своето семейство и на уютните празнични вечери

Цвети
22.12.2022 г.време за четене: 6 мин.
122 преглеждания
0 коментара


Mindset | Да преживееш Коледа
Как да съхраниш менталното си здраве по време на празниците | 8 техники за преодоляване на празничния стрес

Цвети
14.12.2022 г.време за четене: 6 мин.
65 преглеждания
0 коментара
bottom of page