top of page


Умствено филтриране | Mindset
Какво е умствено филтриране? | Защо се случва и как да се справиш с него?

Цвети
18.11.2023 г.време за четене: 8 мин.
126 преглеждания
0 коментара


Токсично вентилиране на емоциите | Mental health
Какво е емоционална вентилация? | Вентилираш ли емоциите си по здравословен начин? | Как да избегнеш токсичното изпускане на емоциите?

Цвети
11.11.2023 г.време за четене: 5 мин.
258 преглеждания
0 коментара


Доверие в процеса на живота | Mental health
6 причини, поради които да се довериш на процеса на живота, и как да го направиш

Цвети
4.11.2023 г.време за четене: 6 мин.
206 преглеждания
0 коментара


Баланс между професионалния и личния живот | Mental health
Как да постигнеш баланс между личния и професионалния си живот | 8-те стълба на балансирания живот

Цвети
28.10.2023 г.време за четене: 7 мин.
336 преглеждания
0 коментара


Как да спреш да контролираш всичко | Mindset
8 стъпки, които да ти помогнат да се справиш с контролиращото поведение

Цвети
21.10.2023 г.време за четене: 7 мин.
911 преглеждания
0 коментара


7 вида почивка, от която имаш нужда | Mental health
Почивката е от съществено значение за доброто физическо и психическо състояние

Цвети
29.08.2023 г.време за четене: 3 мин.
142 преглеждания
0 коментара


Как да промениш живота си, като промениш начина си на мислене | Mental health
Начинът ни на мислене определя качеството ни на живот

Цвети
27.07.2023 г.време за четене: 7 мин.
1038 преглеждания
0 коментара


Как да обезоръжиш манипулатор | Soft skills
Как да се освободиш от хватката на манипулатора

Цвети
17.07.2023 г.време за четене: 8 мин.
4485 преглеждания
2 коментара


Трудните разговори | Soft skills
Как да водиш трудните разговори

Цвети
3.07.2023 г.време за четене: 5 мин.
189 преглеждания
0 коментара


Кои са думите (тригери), които те активират? | Mental health
Разпознай думите тригери, които активират определени реакции и състояния

Цвети
20.06.2023 г.време за четене: 7 мин.
1848 преглеждания
0 коментара
bottom of page