top of page


Как да спреш да контролираш всичко | Mindset
8 стъпки, които да ти помогнат да се справиш с контролиращото поведение

Цвети
21.10.2023 г.време за четене: 7 мин.


7 вида почивка, от която имаш нужда | Mental health
Почивката е от съществено значение за доброто физическо и психическо състояние

Цвети
29.08.2023 г.време за четене: 3 мин.


Как да промениш живота си, като промениш начина си на мислене | Mental health
Начинът ни на мислене определя качеството ни на живот

Цвети
27.07.2023 г.време за четене: 7 мин.


Как да обезоръжиш манипулатор | Soft skills
Как да се освободиш от хватката на манипулатора

Цвети
17.07.2023 г.време за четене: 8 мин.


Трудните разговори | Soft skills
Как да водиш трудните разговори

Цвети
3.07.2023 г.време за четене: 5 мин.


Кои са думите (тригери), които те активират? | Mental health
Разпознай думите тригери, които активират определени реакции и състояния

Цвети
20.06.2023 г.време за четене: 7 мин.


Как да се избавиш от чувството за вина | Mental health
19 начина да спреш да изпитваш вина през цялото време

Цвети
13.06.2023 г.време за четене: 10 мин.


Спри да използваш тези думи | Mental health
Думи, които да спреш да употребяваш в разговорите си със себе си и с другите

Цвети
6.06.2023 г.време за четене: 10 мин.


Вербално насилие и последиците от него | Mental health
Кои са признаците на вербално (словесно) насилие и как вреди то на здравето

Цвети
29.05.2023 г.време за четене: 8 мин.


Как да подобриш общуването с партньора си | Communication skills
Тези лесни и бързи съвети ще подобрят взаимоотношенията с твоя партньор

Цвети
11.05.2023 г.време за четене: 5 мин.
bottom of page










